Bonjour à toutes et à tous. je vous propose donc de se retrouver en extérieur pour partager des moments sportifs... mais pas que... Également de la bonne humeur !!! 🙃 Pour les cours du lundi et du jeudi....rdv devant la salle à dollemard...sauf si le temps nous faisait défaut....dans ce cas cours sur Zoom ! Pour le cours du mardi.... pour l'instant nous restons sur Zoom Avec en projet une marche à la plage... À revoir ensemble 👍 À très bientôt 🌞😘
Pour ce matin, je propose une petite marche à 9h étant donné que le sol est mouillé... on avisera ensemble !! Et du coup nous enchainerons la zumba à 10h
Bonjour ! Voici les jours et heures où vous pouvez me retrouver 😉 Les jeudi à partir du 20 mai pour le cardio training * rdv à la forêt de montgeon à 18 h30 /p> Les vendredi matin pour la gym suivi du stretching * rdv face à la salle Albert copieux à 9 h pour le premier cours puis à 10 h pour le second cours pour le vendredi pensez a prendre votre tapis
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